健康咨詢描述: 左股骨下端骨折共8周多點了,打石膏6周多,折石膏快有3周了,自己在家鍛煉開始不能彎曲,現(xiàn)在能彎90度,單拐行走,怎么才能快點好?折石膏之前檢查結(jié)果,放射學(xué)表現(xiàn),骨折線可見,骨折線累及膝關(guān)節(jié)面,左膝諸骨骨小梁稀疏,骨密度減低,左膝關(guān)節(jié)周圍肌組織萎縮。診斷是,左股骨下端骨折后改變,骨質(zhì)疏松。我現(xiàn)在是先練彎曲好,還是先多走好,腿沒什么力,怎樣恢復(fù)快些
骨折愈合需要一定的時間,完全愈合最少約需3個多月的時間,骨折完全愈合前注意不要完全負(fù)重活動。飲食上不要吃辛辣刺激性食物,忌煙忌酒,可進(jìn)食高蛋白、高熱量、富含維生素、高鈣的食物,以利于骨折的愈合。你的情況拍片見骨折線仍然可見,說明骨折還未完全愈合,建議暫時不要完全負(fù)重活動,仍需扶雙拐,不負(fù)重的情況下可以逐漸建議關(guān)節(jié)的屈伸活動。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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