飲食每一餐都很注意蔬菜攝入了為什么大便還是前硬后軟

      他主要還是說(shuō)和您的這個(gè)排便是有很大的關(guān)系的，比如說(shuō)你要是間隔兩天以上排便的話就會(huì)出現(xiàn)這種情況，另外一定要多喝一些水增加1下他的胃腸蠕動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問(wèn)題，這種情況一般是上火引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要多喝白開(kāi)水，多喝粥，清淡飲食，不要吃辛辣刺激油膩食物，多吃新鮮蔬菜水果，按時(shí)作息。
      
      以上是對(duì)“飲食每一餐都很注意蔬菜攝入了為什么大便還是前硬后軟”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述癥狀，考慮有脾虛的可能，可以看一下中醫(yī)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)飲食多注意，不要吃辛辣刺激和寒涼的食物。中醫(yī)辯癥后選擇合適的藥物，多飲水。
      

      病情分析：
      大便前硬后軟很多人都會(huì)出現(xiàn)，如果沒(méi)有腹痛，腹脹，里急后重等情況，可以飲食調(diào)控的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多吃蔬菜水果的基礎(chǔ)上，還需要多吃粗糧，配合體育運(yùn)動(dòng)，保持心情愉悅，會(huì)緩解的。
      

      你好，根據(jù)你的描述的情況，雖然每天都攝入一定量的蔬菜，但是腸道內(nèi)的糞便不可能一次都排凈。在腸道內(nèi)的糞便呆的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)水分就被吸收的過(guò)多，所以就會(huì)造成前面的糞便比較硬，后面的比較軟。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述大便前硬后軟，只要是大便通暢，不拉肚子問(wèn)題不大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你有大便意識(shí)就及時(shí)去廁所，避免憋大便，以免水分被吸收，造成大便頭干，少吃生冷辛辣食物，多吃點(diǎn)溫軟好消化的食物，注意保暖。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)胃腸動(dòng)力。
      
      以上是對(duì)“飲食每一餐都很注意蔬菜攝入了為什么大便還是前硬后軟”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！