夫妻宮成黑色，能改變過來嗎

      看起來你有太多對自己不滿意的地方，從你描述的情況看，你免疫力有些低下，容易感冒咳嗽，對自己的容貌不太滿意，有些不自信，經(jīng)常低著頭，耷拉著腦袋。和別人交流減少，容易發(fā)脾氣，可能有些抑郁的癥狀。相應(yīng)到醫(yī)院精神心理科和中醫(yī)內(nèi)科檢查治療。吃中藥調(diào)整的同時，積極接受心理疏導(dǎo)。平時養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣，不吃辛辣刺激食品，堅持鍛煉身體。
      

      你好，最近氣色不好、精神狀態(tài)較差、身體素質(zhì)較之前有較大的變化，情緒波動大、記性變差，人際交往明顯減少。這是明顯的身體不適和精神狀態(tài)不佳相互作用的結(jié)果。可以用中藥進行調(diào)理一下，平時注意規(guī)律作息，適當(dāng)鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。
      

      你好，根據(jù)描述，考慮您是神經(jīng)衰弱，癥狀可以分為三組：與精神易興奮相聯(lián)系的精神易疲勞。情緒癥狀包括煩惱、易激惹和心情緊張。心理生理障礙包括睡眠障礙、頭部不適感、個別內(nèi)臟功能的輕度或中度障礙。建議先到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診排除軀體因素，平時多鍛煉，強健身體，放松大腦緊張肌肉，緩解負面情緒，避免多慮，睡前做松弛練習(xí)，如進行性肌肉放松，冥想，瑜伽等提高睡眠質(zhì)量。
      
      以上是對“夫妻宮成黑色，能改變過來嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！