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血糖高，晚上吃粗糧飯需不需要限制飯量

女 | 33歲 2019-01-17 21:27:56 2人回復來自蘭州市

健康咨詢描述：血糖高，晚上吃粗糧飯需不需要限制飯量？請給于指導！紅薯可以吃嗎？

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2019-01-17 21:34:08 我要投訴

你好，血糖高一定得控制飲食量，即使粗糧，吃多了也會增高血糖，因此，要控制進食總量，。紅薯含糖量比較高，建議盡量少吃。適當運動鍛煉，控制體重。

李鑫東營市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 妊娠期合并糖尿病,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退幫助網(wǎng)友：570

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2019-01-17 21:29:30 我要投訴

      病情分析：
      血糖高，晚上吃粗糧飯需不需要限制飯量？請給于指導！紅薯可以吃嗎？
      指導意見：
      你好，粗糧屬于主食，一般主食的升糖指數(shù)是最高的，建議吃到你的七八分飽就可以，紅薯淀粉含量比較高，不建議吃，希望可以幫到你