焦慮憂郁癥發(fā)作，已經(jīng)治療兩年了

      指導(dǎo)意見：
      這種情況一是自己放松心情，需要繼續(xù)服用藥物控制，還吃原來服用的藥物就可以控制，另外就是學(xué)會放松，多做有氧運動，戶外活動就可以改善
      

      你好，根據(jù)你講述自己的情況，感覺自己病情復(fù)發(fā)，需要出國家一個星期，可以吃解郁安神顆粒進(jìn)行調(diào)理，避免自己過度疲勞，不要熬夜，保持樂觀心態(tài)，回國以后盡快進(jìn)行復(fù)查采取治療。
      

      你好，你現(xiàn)在這種情況應(yīng)該繼續(xù)服用原來的藥物進(jìn)行控制，需要注意休息，注意保暖，保持心情舒暢，避免過度疲勞和熬夜，多戶外進(jìn)行有氧運動，回來以后盡快進(jìn)行復(fù)查就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)理藥物。
      
      以上是對“焦慮憂郁癥發(fā)作，已經(jīng)治療兩年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！