今天干活的時候腳砸了一下

      你好，首先有外傷，要做放射線的檢查，看看骨質(zhì)有沒有損傷？如果沒有損傷的話，應(yīng)該就是，軟組織損傷，這種情況，一般在，72小時之內(nèi)用冷敷，72小時以后用熱敷，血管有熱脹冷縮的功效，冷敷主要是減少水腫，熱敷是促進(jìn)水腫吸收。另外配合一些活血止痛膠囊來進(jìn)行治療，建議注意休息，避免下地活動，一般會在十天后，癥狀會逐漸的緩解至消失。
      

      重物砸傷足背部，局部腫脹明天，疼痛較重，不能排除存在骨折，建議到醫(yī)院拍X光片確診。如存在骨折，趕緊固定治療。如無明顯骨折，建議冷敷制動，暫禁止行走，外用云南白藥氣霧劑。