怎么樣才可以讓陰道變緊

      你好，緊縮陰道可以考慮手術(shù)，縮陰手術(shù)指對(duì)陰道黏膜進(jìn)行雙層縫合,讓陰道壁括約肌收縮,使陰道增加張力,陰道口緊縮.主要方法有兩種，一種是直接去除YD后壁的部分黏膜，然后縫合以達(dá)到緊縮目的另外一種為不損傷YD黏膜的YD緊縮術(shù)。但一般來說不建議手術(shù)，畢竟手術(shù)總會(huì)有創(chuàng)傷和并發(fā)癥。
      

      病情分析：
      你好，你所說的這個(gè)情況來看有的女性在生了孩子以后出現(xiàn)陰道松弛的情況，是當(dāng)時(shí)沒有恢復(fù)好，可以做盆底肌訓(xùn)練或者陰道緊縮術(shù)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要緊張，保持愉快的心情，平時(shí)要注意局部衛(wèi)生，勤換洗短褲，可以做到盆底肌的訓(xùn)練，或者考慮陰道緊縮術(shù)。
      

      病情分析：您好，陰道松弛大多數(shù)是盆腔底部肌肉松弛造成，生育以及產(chǎn)后恢復(fù)不良是造成盆底肌肉松弛的主要原因。一般來說，沒有生過孩子的陰道是不會(huì)很松弛的，但是隨著年齡的增長(zhǎng)，加上長(zhǎng)期的性生活，多多少少會(huì)出現(xiàn)陰道松弛的。
      指導(dǎo)意見：建議您平時(shí)多注意陰部的保養(yǎng)，保持清潔，預(yù)防感染。同時(shí)注意合理飲食，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。每天堅(jiān)持做提肛運(yùn)動(dòng)，有助于很好地鍛煉盆腔肌肉，從而緩解松弛的癥狀。
      
      以上是對(duì)“怎么樣才可以讓陰道變緊”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！