便秘怎么治療？每天只改一點(diǎn)點(diǎn)

      你好，如果便秘可以用開(kāi)塞露，幫助緩解一下，不要頻繁使用，平時(shí)飲食要清淡一點(diǎn)，不要吃太油膩，不要吃太多零食，早晨起來(lái)，空腹多喝水，并定時(shí)排便，即使沒(méi)有便意，也蹲一會(huì)兒，適當(dāng)吃點(diǎn)粗纖維的食物，另外可以吃點(diǎn)腸道益生菌幫助調(diào)理腸道菌群，平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉，不要久坐不動(dòng)。

      您好：便秘首先需要飲食調(diào)節(jié)，多吃蔬菜，特別是綠葉蔬菜，木耳，紅薯等含粗纖維多的食物，如果便秘嚴(yán)重，建議蔬菜占食物量一半以上，每天喝三次以上酸奶，三餐時(shí)喝，堅(jiān)持這樣的飲食習(xí)慣就會(huì)改善。

      病情分析：
      你好，便秘病因與不良的飲食習(xí)慣，不良的排便習(xí)慣，濫用瀉藥，腸蠕動(dòng)慢的因素都有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意多喝水多運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜水果，堅(jiān)持每天排便，大便干燥可以使用開(kāi)塞露潤(rùn)滑通便，避免濫用瀉藥。。
      以上是對(duì)“便秘怎么治療？每天只改一點(diǎn)點(diǎn)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好便秘考慮是胃火大，消化不良，胃蠕動(dòng)減慢引起的，與飲食不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以服用蘆薈膠囊治療觀察看看，多吃蔬菜水果，多喝水，不要吃辣的，注意少食多餐的

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的這種癥狀和病情，便秘需要通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)理，配合藥物對(duì)癥處理，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)規(guī)律飲食，多喝水，多吃蔬菜水果，適量喝一些酸奶，多進(jìn)行體育活動(dòng)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，不要吃辛辣刺激性食物，可以吃麻仁滋脾丸進(jìn)行調(diào)理。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況分析，年輕女性存在著便秘的情況要注意尋找下原因，如是否進(jìn)食過(guò)少，氣血不足，體虛等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      上述情況可選擇到醫(yī)院做下腸鏡方面的檢查看下，也可直接看中醫(yī)辯證治療，如服用中藥湯劑，穴位按摩等，平時(shí)要注意規(guī)律均衡飲食，注意調(diào)補(bǔ)氣血及避免久坐，多走動(dòng)等。

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮一般消化不好，上火的話都會(huì)引起便秘癥狀的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況的話，你可以服用一些去火的藥物觀察看看，便秘嚴(yán)重的話可以用潤(rùn)滑劑來(lái)潤(rùn)滑的，平時(shí)多喝些水。
      以上是對(duì)“便秘怎么治療？每天只改一點(diǎn)點(diǎn)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮一般消化或者上火或者腸道疾病，都會(huì)引起便秘。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況要用一些潤(rùn)腸通便的藥物，平時(shí)多吃粗纖維的食物，便秘嚴(yán)重的話可以用開(kāi)塞露治療。