經(jīng)常熬夜，不喝酒，煙癮不大

      注意調(diào)整飲食及生活習(xí)慣，平時(shí)要積極參加體育鍛煉,以提高身心素質(zhì),增強(qiáng)意念控制能力。多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等。建議口服：腎寶片、五子衍宗丸。
      

      常規(guī)問診：這種情況多久了？做過哪些檢查？用過哪些治療？吃過哪些藥物？效果怎么樣？還有其他不適癥狀嗎？
      問題回復(fù)：戒掉手淫就可以了

      病情分析：
      根據(jù)你上面所描述的情況來看，31歲的男性經(jīng)常熬夜，還有手淫的習(xí)慣，現(xiàn)在性生活時(shí)間有時(shí)候長，有時(shí)候短，最近還出現(xiàn)眼瞼和腳有浮腫的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      像你這種情況，應(yīng)該是考慮是由于經(jīng)常熬夜和手淫導(dǎo)致的腎虛，具體是哪一種腎虛，最好是找醫(yī)生當(dāng)面辨證確認(rèn)。建議去當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)醫(yī)院，找專業(yè)的中醫(yī)醫(yī)生當(dāng)面診治。
      
      以上是對“經(jīng)常熬夜，不喝酒，煙癮不大”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！