來月經(jīng)可以吃什么好？

      最主要的還是以清淡的食物為主，不要吃太油炸，油膩刺激的食物，多注意食堂的食物，多注意休息，同時多注意休息，同時吃一些新鮮的蔬菜水果
      

      病情分析：
      來月經(jīng)吃點補充氣血的就可以的，注意好好休息，不要勞累。別受涼。
      指導(dǎo)意見：
      可以吃點桂圓，紅棗，雞湯，動物內(nèi)臟，等等。只要不是太涼的就可以的。沒有問題的
      

      在月經(jīng)期間的女性可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┡瘜m暖胃、調(diào)經(jīng)止血作用的食物，例如姜茶，紅糖水。也可以適當(dāng)?shù)纳俪砸恍┊?dāng)歸，當(dāng)歸也具有調(diào)血的作用。在月經(jīng)期間要注意，不可以吃過涼過辣的刺激性食物，以免影響子宮排血功能的下降，加重腹痛的癥狀。
      
      以上是對“來月經(jīng)可以吃什么好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！