健康咨詢描述: 昨天白天有半小時(shí)左手腕發(fā)木,感覺伸縮不自然有點(diǎn)僵硬,過半個(gè)多小時(shí)又恢復(fù)了,但是還是感覺有點(diǎn)木!我最近一年經(jīng)常熬夜精神緊張給這有關(guān)系嗎?
你這種情況肯定還是說和你經(jīng)常熬夜,是有著一定性的關(guān)系的,所以說我建議你還是要保證規(guī)律的作息時(shí)間可以經(jīng)常的去鍛煉身體,不要把自己長(zhǎng)期處于這種緊繃的狀態(tài)。
最近胃還不好,醫(yī)生診斷還有心胃神經(jīng)官能癥,昨天突然感覺左手腕有點(diǎn)僵硬發(fā)木收縮不自然!但是過一會(huì)緩解了。關(guān)鍵我現(xiàn)在精神還是緊張,睡覺時(shí)還是不能放松,要是翹二郎腿的時(shí)候久了就會(huì)很快腿發(fā)麻!這種情況怎么才能使精神放松?。恐x謝了
你可以去看一下心理醫(yī)生或者說是用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的
病情分析:
你的問題是昨天出現(xiàn)左手麻木的癥狀,想知道應(yīng)該怎么辦?
指導(dǎo)意見:
這種情況考慮過度勞累引起的可能性大,建議正規(guī)公立醫(yī)院骨外科就診明確診斷,排除疾病影響,平時(shí)注意避免劇烈運(yùn)動(dòng),避免過度勞累,少吃辛辣刺激性食物。
病情分析:
你好像你描述的這種情況,肢體有麻木僵硬的癥狀。半個(gè)小時(shí)又緩解了。
指導(dǎo)意見:
像這種情況和熬夜和低頭伏案的時(shí)間過長(zhǎng),有一定的關(guān)系,一定要注意休息。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩服用維生素b12,有助于改善癥狀的。
以上是對(duì)“昨天白天有半小時(shí)左手腕發(fā)木”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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