有問必答網(wǎng)心理健康科精神分裂 → 昨天在貼吧里面看到有人說覺得什么事都與他相關

昨天在貼吧里面看到有人說覺得什么事都與他相關

男 | 18歲 2019-01-13 10:45:12 4人回復 來自內(nèi)江市

健康咨詢描述: 昨天在貼吧里面看到有人說覺得什么事都與他相關,然后我知道他是妄想。我沒有妄想,但是今天我遇見人們談話時,我腦子自動就去像吧友那樣體驗了一下。我知道我是強迫,但是我還是忍不住要來問醫(yī)生確認會不會真的成為那種關系妄想

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李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2019-01-13 10:48:59 我要投訴

      您好,您的這種情況與妄想并沒有太大的聯(lián)系,只是受到了昨天事物刺激發(fā)生強化問題,所出現(xiàn)的反應,建議你要放松心情,不要強化問題,胡思亂想,多與人交流溝通,出現(xiàn)類似情緒狀態(tài)時,多去轉(zhuǎn)移注意力,做一些積極高興的事情,利于狀態(tài)的好轉(zhuǎn)!
      

解偉福
解偉福 曲沃縣東關社區(qū)康復指導站   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2019-01-13 10:49:55 我要投訴

      你好,這位男生從你描述的狀況來看的話,你對自己有著比較清醒的認識。有清醒的認識是一件好事,知道自己應該干什么,不應該干什么,所以給自己的心理暗示應該是積極的向上的,一個男孩子一定要樹立自己的理想和目標,并為這個目標做出努力,比如說規(guī)劃好自己的時間,努力學習鍛煉身體,加強營養(yǎng),發(fā)展愛好,交好朋友,這樣那些亂七八糟的東西和你就沒有關系了,你覺得呢?
      

顧江
顧江 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理,青少年心理,中老年心理,職場心理,性心理 幫助網(wǎng)友:9547稱贊:1
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2019-01-13 10:47:44 我要投訴

      根據(jù)你的描述,如果你的這樣想法只是偶爾為之,沒有什么關系的,放松心情,不去對抗就好。如果多次,就需要去做心理咨詢。平時適量運動會更好。
      
      以上是對“昨天在貼吧里面看到有人說覺得什么事都與他相關”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

黃葵紅
黃葵紅 二級心理咨詢師 擅長: 親子關系(親子教育)、戀愛關系(包括青少年早戀、異 幫助網(wǎng)友:12964稱贊:25
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2019-01-13 11:33:21 我要投訴

      指導意見:
      你好,從你描述的情況來看,你是有一些強迫性的思維受別人影響了,你很敏感,有一些焦慮,你可以通過這一段時間定期的心理咨詢,來改善自己的強迫性思維。
      

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