和別人說話臉就會紅，求心理醫(yī)生

      根據(jù)你描述的情況看。你這種情況可能有一點社交障礙。建議你多培養(yǎng)一些興趣愛好，這樣與別人交流的時候，自然有話題可說，多鼓勵自己與周圍的人溝通交流，先從熟悉的人開始逐漸過渡到陌生人，比方說你見到鄰居主動的與他們打招呼?？梢阅靡粡垐蠹埲ス珗@，等人多的地方大聲的朗讀來鍛煉自己的交往能力和演講能力。
      

      你好，根據(jù)描述，你有社交恐懼的癥狀。與小時候成長經(jīng)歷有關(guān)，父母要求嚴(yán)格，得不到鼓勵和肯定，不自信，對自己要求完美，過后考慮細(xì)節(jié)。改變自己，多讀書，學(xué)習(xí)好，找到一項體育運動堅持下來，運動出汗提升情緒，每天夸獎三個人，每天早上大聲說出自己十個優(yōu)點，悅納自己，不要在意別人的看法。