身材比例不好怎么辦，微胖

      您好，很高興為您解答問(wèn)題，遺傳的問(wèn)題沒(méi)有辦法解決，但是你可以通過(guò)控制飲食，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來(lái)減重，比如特別甜的食物，還有油膩的食物就不要吃了，多運(yùn)動(dòng)，消耗卡路里
      

      您好，可以健身減肥，應(yīng)該是最科學(xué)又綠色的減肥方法，運(yùn)動(dòng)減肥是肥胖者通過(guò)一定的有氧體育運(yùn)動(dòng)，使其消耗身體多余脂肪，促進(jìn)新陳代謝，達(dá)到運(yùn)動(dòng)減肥的目的。最常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)減肥方法有快走、騎行，游泳、慢跑、健身操、跳舞，打網(wǎng)球，羽毛球，有氧運(yùn)動(dòng)，又減重又健美，可從一試
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你描述的情況。你的身材比例不協(xié)調(diào)偏胖？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，人的體質(zhì)在遺傳因素上占有一定的比例。但是你可以通過(guò)體育鍛煉和節(jié)食健康減肥?？梢匀〉靡欢ǖ男Ч?br />      
      以上是對(duì)“身材比例不好怎么辦，微胖”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興回答你的問(wèn)題，根據(jù)你的情況，女，18歲，微胖！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      人的體型確實(shí)是受遺傳的影響，而且不好改變，但是微胖還是能控制的，建議少吃油膩的食物，多吃蔬菜和水果，管住嘴邁開(kāi)腿！