生活中怎么護理白癜風

      你好，白癜風平時注意休息，避免熬夜，多吃些水果蔬菜，富含維生素的食物，不要吃油膩辛辣刺激性的食物，避免喝酒，避免陽光暴曬。

      病情分析：
      你好，結(jié)合你所述說的情況，如果確診為白癜風平時盡量不要長時間曬太陽。
      指導意見：
      平時也需要多注意飲食習慣，可以適當多吃花生黑豆黑芝麻核桃豆制品等富含酪氨酸礦物質(zhì)的食物。

      白癜風不是不治之癥，但確是一種較頑固的慢性疾病，需認真對待。首先，精神要樂觀，心情要舒暢，切勿悲觀急躁，要解除一切不必要的思想顧慮。在生活上要注意的細節(jié)，大家要知道白癜風的護理措施，對患者也能有很好的照顧
      以上是對“生活中怎么護理白癜風”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      平常要盡可避免維生素C的過量攝入，不吃或少吃富含維生素C的食物如：鮮橘、西紅柿、蘋果、柚子、鮮棗、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓和楊梅等;不可過食辛辣等刺激性食物。建立良好的起居規(guī)律，勞逸結(jié)合，避免過度勞累。避免外傷、摩擦、壓迫，避免長時間、強烈日光曝曬。

      1：保持樂觀據(jù)統(tǒng)計大約有2/3的病例在起病或皮損發(fā)展階段伴有急躁、激動、易怒等不良情緒。因此，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持平和的心境是預防白癜風復發(fā)的一劑良藥。
      2：生活規(guī)律應適當休息及運動，鍛煉自己的體魄，增強抵抗能力，保持良好的健康狀況，預防感冒等。
      3：日常生活注意應避免各種皮膚外傷，如燒傷、燙傷、抓傷、昆蟲叮咬傷等，因為外傷也是誘發(fā)白癜風的因素之一。
      4：白癜風易發(fā)季節(jié)如春季節(jié)(根據(jù)每個人的具體情況)再給一個療程(3個月)的預防性治療，以防止復發(fā)。
      總之，應注意各種誘發(fā)因素，不同的個體誘發(fā)因素不同。若能避免或及時地給予阻斷，可減少或避免白癜風的復發(fā)。