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為什么脾腎陽虛氣血虛后身體出涼汗呢

男 | 23歲懸賞2個(gè)健康幣 2019-01-11 20:47:45 1人回復(fù) 來自滄州市

健康咨詢描述：為什么脾腎陽虛氣血虛后身體出涼汗呢，喝中藥感覺沒效果，運(yùn)動(dòng)行嗎，臉色特別差，身體虛特別瘦，麻煩詳細(xì)說下運(yùn)動(dòng)可以嗎，這樣太難受了，原先150斤，現(xiàn)在120多斤

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2022-12-15 22:30:19 我要投訴

      病情分析：
      你好，這位朋友根據(jù)你所說的情況和相關(guān)癥狀你身體瘦弱，脾腎陽虛，氣血不足，吃中藥效果不好，不知你引起這些癥狀的原因是什么？因?yàn)槟氵€年輕，只要沒有慢性疾病，我覺得通過運(yùn)動(dòng)和改善一些不良的生活習(xí)慣是可以能慢慢變好的。建議你要調(diào)節(jié)好生活節(jié)奏，按時(shí)休息，不要熬夜，吃飯不要吃過涼的食物，要定時(shí)運(yùn)動(dòng)每天要運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)以上，并要長(zhǎng)期堅(jiān)持，運(yùn)動(dòng)要適度，要微微出汗為宜，不能出大汗。
      指導(dǎo)意見：

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