有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 白天睡覺的時候夢到自己就喝了一點酒不知道為什么走路

白天睡覺的時候夢到自己就喝了一點酒不知道為什么走路

男 | 18歲 懸賞2個健康幣 2019-01-11 15:46:48 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 白天睡覺的時候夢到自己就喝了一點酒不知道為什么走路一點勁都沒有,然后醒了再睡還是那個夢,一直反復(fù),還感覺在睡覺的時候特別害怕而且醒不過來

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盧明新
盧明新 固始縣精神病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 診斷與治療臨床各科常見疾病,對性,婚戀,家庭,親子 幫助網(wǎng)友:20205稱贊:75
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2019-01-11 19:52:23 我要投訴

      你好,意識清晰,但是手腳無法動彈,考慮是睡眠癱瘓的可能性,記得按時作息,注意勞逸結(jié)合,恢復(fù)自然的作息節(jié)律,做夢是一種正常的心理現(xiàn)象,并沒有現(xiàn)實的預(yù)示意義,平常心面對夢境即可,祝你健康。
      

袁梅
袁梅 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,婚姻咨詢,抑郁癥,狂躁癥 幫助網(wǎng)友:1413
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2019-01-11 15:51:21 我要投訴

      指導意見:
      您好,根據(jù)您的描述,做夢一般是因為壓力過大造成的,也有可能是有些事情不能釋懷而在夢中進行釋放。您可以自己試著分析一下。平時注意保持適當?shù)捏w育鍛煉,緩解壓力,釋放負面情緒。
      

張崇
張崇 二級心理咨詢師 擅長: 精神分裂癥,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,偏頭痛,頭痛, 幫助網(wǎng)友:12348稱贊:1
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2019-01-11 15:53:38 我要投訴

      你好,根據(jù)你講述的這種情況,睡覺做夢是屬于正?,F(xiàn)象,可能是過度疲勞,淺睡眠,平時需要注意保暖,注意休息,多喝水,多吃蔬菜水果,睡覺前不要吃興奮性食物,
      
      以上是對“白天睡覺的時候夢到自己就喝了一點酒不知道為什么走路”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

姜學娥
姜學娥 二級心理咨詢師 擅長: 擅長心理疏導,情感傾訴,創(chuàng)傷修復(fù),個人成長等。 幫助網(wǎng)友:1675
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2019-01-11 15:54:09 我要投訴

      你好,很高興為你服務(wù)。根據(jù)您的描述,您經(jīng)常做同一個夢,走路沒有勁,建議在睡覺的時候,身體上不要壓重的東西,白天可以不睡覺試試。
      

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