健康咨詢描述: 白天睡覺的時候夢到自己就喝了一點酒不知道為什么走路一點勁都沒有,然后醒了再睡還是那個夢,一直反復(fù),還感覺在睡覺的時候特別害怕而且醒不過來
你好,意識清晰,但是手腳無法動彈,考慮是睡眠癱瘓的可能性,記得按時作息,注意勞逸結(jié)合,恢復(fù)自然的作息節(jié)律,做夢是一種正常的心理現(xiàn)象,并沒有現(xiàn)實的預(yù)示意義,平常心面對夢境即可,祝你健康。
指導意見:
您好,根據(jù)您的描述,做夢一般是因為壓力過大造成的,也有可能是有些事情不能釋懷而在夢中進行釋放。您可以自己試著分析一下。平時注意保持適當?shù)捏w育鍛煉,緩解壓力,釋放負面情緒。
你好,根據(jù)你講述的這種情況,睡覺做夢是屬于正?,F(xiàn)象,可能是過度疲勞,淺睡眠,平時需要注意保暖,注意休息,多喝水,多吃蔬菜水果,睡覺前不要吃興奮性食物,
以上是對“白天睡覺的時候夢到自己就喝了一點酒不知道為什么走路”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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