醫(yī)生我想咨詢一下經(jīng)常性失眠頭疼怎么辦
健康咨詢描述： 醫(yī)生你好我想咨詢一下經(jīng)常性失眠頭疼怎么辦。我之前有看過心里醫(yī)生做過頭腦Ct都沒有什么問題我以為自己是抑郁癥現(xiàn)在天天失眠頭疼我是改去看西醫(yī)還是去精神醫(yī)院
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你好，根據(jù)描述，輕度抑郁癥表現(xiàn)興趣減退甚至喪失對(duì)前途悲觀失望，無助感。感到精神疲憊，自我評(píng)價(jià)下降，感到生活或生命本身沒有意義。失眠一般與生活中的應(yīng)激事件增加有關(guān)，在床上想些個(gè)人問題和健康問題，事情未解決前，又日益擔(dān)心失眠，形成惡性循環(huán)，使問題持久化，造成怕失眠而失眠。建議白天多鍛煉，多困都不要睡覺，晚上睡前做深呼吸，進(jìn)行性肌肉放松，冥想，瑜伽等有助提高睡眠質(zhì)量。必要時(shí)到三甲醫(yī)院精神心理科就診明確診斷藥物輔助緩解?；虻疆?dāng)?shù)匦睦碜稍儥C(jī)構(gòu)做催眠或意象找到根源，對(duì)癥處理！祝開心！
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您好，據(jù)您所述的情況有長(zhǎng)期的失眠頭疼并且腦部的ct和核磁沒有異常，需要面診精神治療科看下有無神經(jīng)衰弱以及是否有貧血或低血糖等原因?qū)е碌念^疼。先服用營(yíng)養(yǎng)植物神經(jīng)的谷維素和助睡眠藥物改善睡眠質(zhì)量。
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你好，根據(jù)你所描述的，考慮這種情況有可能是睡眠的質(zhì)量不好，大腦出現(xiàn)供血不足，建議這種情況下，厲害的話，需要使用止痛的藥物，使用安神補(bǔ)腦液，同時(shí)可以聽聽《催眠的花園》，做自我的放松處理。
以上是對(duì)“醫(yī)生我想咨詢一下經(jīng)常性失眠頭疼怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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