健康咨詢描述: 大概有一年半的時間懷疑自己抑郁,做了很多網(wǎng)上的抑郁自測,雖然不一定有參考價值,但所有分數(shù)都在中重度抑郁范圍。特別是最近半年,明顯覺得反應遲鈍,甚至很多時候不能理解別人的表達,頭脹頭疼,對以前喜歡的事也提不起興趣,怕和朋友溝通,覺得太尷尬,總是想哭,經(jīng)常覺得活著很痛苦,脾氣越來越暴躁,每天都在崩潰的狀態(tài)中。
指導意見:
抑郁癥是可以治愈的疾病,這種疾病,首先的注意勞逸結(jié)合,加強體育鍛煉,多做戶外活動,保持開朗的心情,結(jié)合吃點藥物就可以治愈,不是什么大問題
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