請(qǐng)問(wèn)一下蒸米飯放油能起到減肥的效果么，，

男 | 23歲 2019-01-10 20:07:22 3人回復(fù) 來(lái)自臨沂市

健康咨詢描述：請(qǐng)問(wèn)一下蒸米飯放油能起到減肥的效果么，，

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2019-01-10 20:15:31 我要投訴

你好，很高興回答您的問(wèn)題，蒸米飯放油看你食用的量多少，如果按你正常的食入量是起不到減肥作用，建議您平時(shí)要注意飲食，少吃油膩食物，多吃一些新鮮蔬菜與水果，堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)。

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2019-01-10 20:18:46 我要投訴

你好，蒸米飯放油不能起到減肥效果。油本身屬于脂肪，所以不會(huì)起到減肥作用。放油只能提高米飯的香味，可以促進(jìn)食欲，起到開(kāi)胃的作用。

薛鳳山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)新泰協(xié)莊醫(yī)院主管護(hù)師擅長(zhǎng): 心肌梗死、腦梗塞、急慢性支氣管炎等疾病的護(hù)理工作。幫助網(wǎng)友：316

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2019-01-10 20:09:25 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，蒸米飯放油不能起到減肥的作用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      蒸米飯放油不能起到減肥的作用，可能會(huì)適得其反。減肥應(yīng)該是適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，少吃

      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)一下蒸米飯放油能起到減肥的效果么，，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！