怎樣預(yù)防感冒？

      預(yù)防感冒：提高身體的抵抗能力，多吃新鮮的蔬菜和水果，多進(jìn)食一些高蛋白的食物，增加營(yíng)養(yǎng)，提高身體的抵抗能力，改變不良的生活習(xí)慣，不熬夜、不喝酒、不抽煙，保證充足的睡眠?？梢源蚍窝浊蚓?，預(yù)防感冒的發(fā)生。感冒流行的季節(jié)如春季，盡量不去人群聚集的地方，防止感冒病毒的傳染。

      病情分析：
      你好，如果預(yù)防感冒的話，最主要的方法就是增強(qiáng)抵抗力，注意開(kāi)窗通風(fēng)，避免去人多的地方。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      然后最有效的方法是在每年的十月份或者11月份注射流感疫苗。平時(shí)每天室內(nèi)開(kāi)窗通風(fēng)，上午半小時(shí)，下午半小時(shí)。并且避免過(guò)于干燥要保持室內(nèi)空氣濕度適宜。

      病情分析：
      注意休息環(huán)境空氣流通，保持環(huán)境適宜的溫度。18到25度。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平素多飲水，清淡飲食，避免接觸傳染源，感冒流行季節(jié)，不到人群聚集的場(chǎng)所。
      以上是對(duì)“怎樣預(yù)防感冒？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      寶寶在吃奶時(shí)期，母親應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證各種營(yíng)養(yǎng)成分。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      家里應(yīng)經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，多給孩子喝水。協(xié)助孩子運(yùn)動(dòng)。多給孩子按摩。家人有感冒的應(yīng)避免接觸。