總是感覺身體不舒服，頭痛鼻子痛

      你好，根據(jù)你的描述，考慮外感的癥狀，建議到醫(yī)院進行心電圖檢查，口服清熱感冒沖劑和腦清片治療，補充水分，充分休息，清淡易消化飲食，多食水果蔬菜，忌煙酒，禁食辛辣油膩刺激性食物。
      

      根據(jù)你描述的癥狀，建議先去醫(yī)院耳鼻喉科就診，檢查一下鼻腔黏膜情況，如果鼻腔內(nèi)有明顯出血部位，可及時電凝止血。建議養(yǎng)成健康的作息方式及規(guī)律的生活習(xí)慣，注意鍛煉身體。平時多吃新鮮的蔬菜水果，可以服用玉屏風(fēng)散來增強身體免疫力。
      

      鼻腔黏膜糜爛毛細(xì)血管破裂出血的情況。建議你清淡飲食，刺激辛辣少吃?？梢杂脧?fù)方薄荷油滴鼻劑滴鼻濕潤潤滑，配合紅霉素軟膏涂一涂鼻腔黏膜促進鼻腔黏膜愈合。
      
      以上是對“總是感覺身體不舒服，頭痛鼻子痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！