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尺神經(jīng)恢復(fù)了。還要多久能去健身房做重量訓(xùn)練

男 | 37歲 2019-01-10 10:58:04 4人回復(fù) 來(lái)自南京市

健康咨詢描述: 尺神經(jīng)恢復(fù)了。還要多久能去健身房做重量訓(xùn)練?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

秦淑娟
秦淑娟 長(zhǎng)春市第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 房顫、房撲、房性心動(dòng)過(guò)速、陣發(fā)性室上性心動(dòng)過(guò)速、室 幫助網(wǎng)友:41619稱贊:4
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2019-01-10 11:46:14 我要投訴

      尺神經(jīng)已經(jīng)恢復(fù),是可以鍛煉的。但是要逐漸增加鍛煉的幅度,最初不要做高強(qiáng)度的鍛煉。像健身房,鍛煉力度都挺大的,最好恢復(fù)三個(gè)月后在鍛煉。
      

王海森
王海森 孟村回族自治縣新縣中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 闌尾炎、疝氣、粉瘤、腱鞘炎、腱鞘囊肺,滑膜炎、脫臼 幫助網(wǎng)友:9866稱贊:2
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2019-01-10 11:06:44 我要投訴

      病情分析:
      親,根據(jù)您所描述的情況,尺神經(jīng)恢復(fù)了,可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),由少到多,逐漸增加運(yùn)動(dòng)量
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議:注意休息,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,避免過(guò)度勞累,局部熱敷,密切觀察病情變化,避免著涼受風(fēng)寒。
      

李玉杰
李玉杰 惠民縣中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 體表腫瘤,腹外疝,闌尾炎,外傷,被動(dòng)物損傷等情況。 幫助網(wǎng)友:2056
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2019-01-10 11:08:01 我要投訴

      病情分析:
      你好這位朋友,這種情況是多長(zhǎng)時(shí)間了,現(xiàn)在有什么不適感覺(jué)嗎?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好這位朋友,怎么傷的,做的什么治療,如果是手術(shù)治療的話一般1個(gè)月以后才可以逐漸鍛煉的
      以上是對(duì)“尺神經(jīng)恢復(fù)了。還要多久能去健身房做重量訓(xùn)練”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-01-10 12:06 ask88810261lt 追問(wèn)

健身時(shí)站姿拎杠鈴片,向后向下壓肩胛骨,導(dǎo)致右手無(wú)名指小時(shí)麻了。肌電圖結(jié)果肘管卡壓。吃的b1和甲鈷胺,一月不到就好了。

2019-01-10 12:18醫(yī)生回答:

那就不要緊了,逐漸恢復(fù)正常鍛煉就可以了

單德平
單德平 棗莊市胸科醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 疝氣,蘭尾炎,甲狀腺,乳腺,喉癌,直腸癌,腸癌,l 幫助網(wǎng)友:3130
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2019-01-10 11:25:48

      病情分析:
      你好,尺神經(jīng)損傷一般是一個(gè)多月恢復(fù),一月后可以去健身房,但短期不要做重量運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      :尺神經(jīng)損傷,一般情況下恢復(fù)很慢,需要吃營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物,進(jìn)行保養(yǎng),否則易導(dǎo)致后遺癥的發(fā)生。

2019-01-10 12:08 ask88810261lt 追問(wèn)

健身時(shí)站姿拎杠鈴片,向后向下壓肩胛骨,導(dǎo)致右手無(wú)名指小時(shí)麻了。肌電圖結(jié)果肘管卡壓,可能和工作有關(guān)。吃的b1和甲鈷胺,一月不到就好了。要多久可再做重訓(xùn)?

2019-01-10 13:55醫(yī)生回答:

看恢復(fù)情況而定,最好現(xiàn)在不要做重訓(xùn),半年以后。

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