收縮陰道什么方法好?　　

      你好，根據(jù)你的描述，建議你到正規(guī)醫(yī)院產(chǎn)后康復中心咨詢，那里有盆底肌治療儀，如果產(chǎn)后很久了，療效可能會不確定。平時多做縮肛運動，也有助恢復。如果需要的話還可以通過手術治療。
      

      病情分析：
      你好，這種情況也沒有直接快速見效的方法，如果不明顯，建議積極鍛煉身體
      指導意見：
      如果癥狀不明顯，建議鍛煉縮陰縮肛等盆底肌鍛煉，如果明顯，一般局部手術效果好
      

      病情分析：
      你好，收縮陰道的方法可以做提肛運動鍛煉，每天兩次，每次15-20分鐘。注意休息，加強營養(yǎng)。
      指導意見：
      指導意見，注意休息，保證睡眠，堅強營養(yǎng)，檢查提肛運動鍛煉，就是忍大便的動作。同時注意休息，加強營養(yǎng)，不熬夜。
      
      以上是對“收縮陰道什么方法好?　　”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，自然分娩的媽媽，因為胎兒是經(jīng)過陰道娩出，一般出生的嬰兒頭部的直徑約有10厘米，即分娩時陰道要擴張到10厘米(正常陰道直徑為2.5厘米)，經(jīng)過出生孩子的擠壓，陰道擴張明顯，彈性明顯下降。
      指導意見：
      陰道本身有一定的修復功能，產(chǎn)后出現(xiàn)的擴張現(xiàn)象在產(chǎn)后3個月即可恢復。但畢竟是經(jīng)過擠壓撕裂，陰道中的肌肉受到損傷，所以陰道彈性的恢復需要更長的時間。產(chǎn)后媽媽可以通過一些鍛煉來加強彈性的恢復，促進陰道緊實。