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有人說水果屬于生冷食物

男 | 30歲 2019-01-09 15:42:29 4人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述: 有人說水果屬于生冷食物,那果汁算不算生冷?如果我加熱水打出來的果汁,算不算生冷?還是說必須煮沸?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

崔利軍
崔利軍 河北北方學(xué)院附屬第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肝硬化,胰腺炎,急性胃腸炎,消化性潰瘍 幫助網(wǎng)友:11295稱贊:122
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2019-01-09 15:57:00 我要投訴

      通常來說,我們不認(rèn)為水果是生冷食物,我們常說的生指的是不經(jīng)過加工不能食用的食物,冷指的是刺激胃部的,比如說剛從冰箱里拿出來的冰糕酸奶之類的,水果煮沸了,營(yíng)養(yǎng)也就不多了
      

仇立平
仇立平 濱州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 冠心病,腦梗死后遺癥,糖尿病,高血壓等。 幫助網(wǎng)友:5117
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2019-01-09 15:58:02 我要投訴

      你好,水果你打成果汁,最好放溫水,50度左右,這樣不容易損傷脾胃。生冷食物一般指冷飲,雪糕,涼拌蔬菜。水果不吃應(yīng)季水果,比如冬天吃西瓜等。
      

韓素真
韓素真 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病、高血壓、冠心病、慢性阻塞性肺病。 幫助網(wǎng)友:5923
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2019-01-09 15:50:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,水果屬于生冷食物,有些疾病是禁食生冷食物的。
      指導(dǎo)意見:
      如果把水果加熱水打成果汁,那就不是生冷食物了,水溫不要太高,如果水溫太高的話,水果里面的維生素就丟失了。
      
      以上是對(duì)“有人說水果屬于生冷食物”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李智
李智 延安大學(xué)附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 原發(fā)性高血壓,冠心病,心力衰竭 幫助網(wǎng)友:1384
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2019-01-09 15:51:45 我要投訴

      病情分析:
      不管水果還是果汁,適量食用有益健康,水果也分熱和冷,不算都是生冷食物。
      指導(dǎo)意見:
      多種水果都富含維生素C,纖維等物質(zhì),適量吃水果有益健康,可飲用果汁,但不建議煮沸,營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)消耗過多。
      

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