腰間盤突出平時注意什么

      指導意見：
      你好！根據(jù)你的病情描述，患有腰椎間盤突出，這種疾病多數(shù)是繼發(fā)于外傷，運動不當或者勞累后。平時要注意要防止腰扭傷及腰部過量負重，睡覺臥比較硬的床面，注意腰部防寒保暖等。

      病情分析：
      你好，目前這個疾病都很常見了，親，的注意下的，的睡硬板床
      指導意見：
      同時的注意平時的坐姿。好嗎，請問平時從事什么工作的呢，目前還有別的不適情況嗎，

      你好， 根據(jù)您的描述，腰椎間盤突出癥如果病情較輕，病程較短，可以先采取保守治療，如腰椎牽引，烤電，按摩，口服尼美舒利，甲鈷胺和大活絡(luò)丹等藥物,臥床休息10-14天，平時注意避免久坐及彎腰工作過久，離床活動佩戴腰部保護性支具。如經(jīng)3個月的規(guī)范治療，病情無明顯改善，則需行手術(shù)減壓。希望對你有幫助！
      以上是對“腰間盤突出平時注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好！根據(jù)你的描述！腰椎間盤突出是退化性病變,其病理是突出部位的水腫,粘連,無菌性炎癥壓迫神經(jīng)根引起的疼痛麻木,采用中醫(yī)藥物外敷可以使突出物、神經(jīng)根及周圍組織的充血、水腫等無菌性炎癥反應(yīng)消退，迫使椎間盤養(yǎng)分吸收,彈性增強，最終解除疼痛，直至癥狀完全消除，而且康復后不易復發(fā)。像你這種情況，建議外敷禾銳堂腰椎復位貼，基本上使用后即可有明顯效果，專門治療腰間盤突出的膏藥，希望對你有幫助！