健康咨詢描述: 現(xiàn)在讀高二,因?yàn)槌跞臅r(shí)候太瘦了,現(xiàn)在高二每天鍛煉身體,天天跑步,長(zhǎng)胖了好多,但小腿變粗了很多,腿型變得難看了,現(xiàn)在有點(diǎn)不敢鍛煉了甚至想減肥,想知道怎么瘦小腿還有瘦小腿的運(yùn)動(dòng)方法
您好,健身多運(yùn)動(dòng)是個(gè)好習(xí)慣,強(qiáng)身健體,還能讓自己更加健壯挺撥。腿粗些并不影響你的整體。反而是一個(gè)男孩健壯有力量的表現(xiàn)。而且健身還會(huì)讓身體長(zhǎng)高,性格開朗。
你好,你正是生長(zhǎng)發(fā)育階段,通過運(yùn)動(dòng),強(qiáng)健身體,是好現(xiàn)像,不要刻意追求某部位肥瘦。
病情分析:
小伙子,你鍛煉身體有效果了呀,原來瘦,現(xiàn)在胖了,這正是想要的。
指導(dǎo)意見:
這樣身體就強(qiáng)壯了,腿有點(diǎn)粗,你怕啥,男孩子,又不穿裙子,要想瘦腿減肥,就瘦下去了。
以上是對(duì)“現(xiàn)在讀高二,因?yàn)槌跞臅r(shí)候太瘦了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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