請問醫(yī)生，我孕195天

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，懷孕期間出現(xiàn)右側(cè)臀部疼痛嚴重，考慮是腰肌勞損，腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)性導(dǎo)致，平時需要注意休息，注意保暖，建議到醫(yī)院進一步做產(chǎn)前檢查，
      

      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮是坐骨神經(jīng)痛。由于懷孕期間腰椎附近的韌帶比正常情況更松弛，椎間盤受到異常擠壓，因此導(dǎo)致坐骨神經(jīng)疼痛。針對這種情況，建議孕婦平時可以在身下墊一些柔軟的物體，睡覺時最好選擇硬板床，也可熱敷疼痛部位，避免過于疲勞或長期采取一個姿勢，另外，也可以適度補鈣。但如果過于疼痛，最好去醫(yī)院做下詳細檢查。