怎么才可以緩解白癜風(fēng)帶來(lái)的心理壓力呢？

      你好：由于白癲風(fēng)對(duì)外貌有影響，許多人得了白癜風(fēng)后不能正確認(rèn)識(shí)，往往出現(xiàn)悲觀、消沉、心情過(guò)度緊張、抑郁、沮喪、寢食不安，以上種種因素對(duì)白癜風(fēng)病的康復(fù)都有很大的影響，因?yàn)檫@些因素將使內(nèi)泌失調(diào)，整個(gè)機(jī)體的免疫防御能力下降。所以患者要能有積極的心態(tài)來(lái)認(rèn)識(shí)疾病，配合治療，飲食注意，控制發(fā)展，周圍人也要多給些心理支持，正常交往正常生活，不要用異樣眼光或過(guò)多呵護(hù)讓患者產(chǎn)生心理壓力。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的情況描述，白癜風(fēng)為皮膚黑色素缺失性疾病，主要誘發(fā)因素包括微量元素缺乏，內(nèi)分泌紊亂，外傷等。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以外用鹵米松乳膏涂抹患處，口服白癜風(fēng)丸治療，如果比較嚴(yán)重可以采取光學(xué)療法治療，既然恢復(fù)比較快，對(duì)心理負(fù)擔(dān)也比較小。
      

      自我控制。平時(shí)注意培養(yǎng)自己的心理承受能力，面對(duì)他人的歧視眼光，以豁達(dá)的心態(tài)去看待，良好的心態(tài)對(duì)于疾病的康復(fù)非常有益。學(xué)會(huì)發(fā)泄。適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄有助于減輕壓力，找朋友傾訴一下苦衷，或者悲痛的大哭一場(chǎng)，都能釋放心理的壓力。
      
      以上是對(duì)“怎么才可以緩解白癜風(fēng)帶來(lái)的心理壓力呢？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！