我最近不知道怎么了不想和同事接觸

      您好，據(jù)您所說(shuō)的情況，在日常生活中受激素水平的影響，是偶然會(huì)出現(xiàn)有情緒波動(dòng)以及低落的。也有可能確實(shí)存在內(nèi)分泌激素水平紊亂。建議您勞逸結(jié)合，調(diào)節(jié)心情。如果超過(guò)半個(gè)月以上，仍然出現(xiàn)以上的情況，建議先進(jìn)行內(nèi)分泌激素水平和性激素水平檢查的。
      

      你好，你有點(diǎn)抑郁恐懼情緒。建議你經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，將體力發(fā)揮到最佳。調(diào)整好心態(tài)，可以去聽(tīng)聽(tīng)歌，散散步，呼吸新鮮空氣，或者好朋友談一下，時(shí)間會(huì)改變一切的，一切都會(huì)好起來(lái)的！愿你早日調(diào)整好心態(tài),祝你快樂(lè)！
      

      你好，只是同事碰一下都緊張，害怕，其余的人呢？有這種感覺(jué)嗎？你這是社會(huì)交往出了問(wèn)題了，是心理方面出問(wèn)題了，建議你盡早去精神心理科去做出診治
      
      以上是對(duì)“我最近不知道怎么了不想和同事接觸”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！