健康咨詢描述: 感覺自己的陰莖常態(tài)下特別焉,沒有精神有過手淫,人多的時候還尿不出來,人多的時候也會縮的好小
您好,非常高興回答您的問題。頻繁手淫會導致陰莖勃起不好,也會導致人整天沒有精神。人多的時候尿不出來,陰莖縮的好小,可能是緊張,焦慮所致。必須戒除手淫。您要養(yǎng)成良好生活習慣。養(yǎng)成良好生活習慣很重要。良好生活習慣如不手淫,不抽煙,不喝酒,不熬夜,少吃辣的,多喝水,多吃牛羊肉魚水果,天天堅持鍛煉身體一小時,以慢跑或快走為好,晚上鍛煉身體為好。
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