如何快速讓胸變小

      你好，1.一般而言，肥胖的人大多胸比較大，可能是個(gè)人身體脂肪比較多的緣故。適當(dāng)減肥，整體體重下降了，身材纖細(xì)了，胸也就跟著會(huì)小一些。可以適量的節(jié)食，運(yùn)動(dòng)來(lái)減少整體體重。所以說(shuō)，瘦胸，減肥很重要哦。
      2.胸部是女人身上最柔軟的地方，也是脂肪堆積的地方，可以做一些胸部運(yùn)動(dòng)，來(lái)達(dá)到瘦胸的目的。利于。擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，可以每天做20分鐘的擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)讓胸部看著緊致一些。胸型也會(huì)好看一些。
      3.將雙手伸出來(lái)，呈現(xiàn)直角狀，從前往后劃圈，手臂要伸展開(kāi)，每10個(gè)為一組，每天做5組。長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，胸型會(huì)緊致好看很多。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的問(wèn)題來(lái)看，你現(xiàn)在33歲了，胸部應(yīng)該沒(méi)有什么大的變化
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      怎么是現(xiàn)在胸圍96，以前都是比較小的嗎。這個(gè)排除病態(tài)，是和先天發(fā)育以及遺傳有關(guān)系的，沒(méi)有好辦法變小，如果有必要可以做整形手術(shù)。
      

      睡覺(jué)之前雙手反復(fù)抓提你的胸部，給胸部按摩使它起到振動(dòng)縮脂的作用。切記一定要堅(jiān)持，不能間斷，否則會(huì)適得其反。
      
      以上是對(duì)“如何快速讓胸變小”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！