油性皮膚愛長痘而且臉總是泛紅膚質都不好了該怎樣弄才

      指導意見：
      平常用溫和的洗面奶清潔皮膚，辛辣刺激性食物不要吃，忌酒忌辣，晚上不能熬夜，早點睡覺，多吃點水果蔬菜，保持良好的作息，可以外用克林霉素磷酸酯溶液或凝膠
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你屬于油脂皮膚。這與個人體質有關系。中醫(yī)認為這種情況屬于脾虛有濕。
      指導意見：
      建議你，平時飲食規(guī)律少吃，油脂垃圾甜食等，可用一些健脾利濕的食品，比如說薏米，赤小豆等。