健康咨詢描述: 感覺最近容易暴躁,也有慢性胃炎,這兩天有點心慌,心情很低落。這幾天也是月經(jīng)期間,,也快考試了。
這種情況也可能是由于精神壓力過大導(dǎo)致的煩躁,心情低落。注意加強神經(jīng)調(diào)節(jié),可以多與人交流,疏導(dǎo)不良情緒,開闊思維,適當(dāng)運動。
月經(jīng)期間很多人都會出現(xiàn)心情不好焦躁的現(xiàn)象,再加上快考試了,造成了緊張焦慮心理,建議你調(diào)整心情。保證生活規(guī)律,不要勞累熬夜,保證充足睡眠及心情舒暢。多和朋友聊天或者聽音樂分散注意力,以緩解癥狀。
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述,你多半是月經(jīng)期引起的心情不好煩躁!
指導(dǎo)意見:
建議你平時多注意控制好情緒,尤其在快來月經(jīng)時,平時多注意飲食清淡,不吃辛辣刺激食物!
以上是對“感覺最近容易暴躁,也有慢性胃炎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
心慌感覺好難受,怎么解決?
有沒有氣短,如果氣短去做個心電圖,是不是月經(jīng)量多,多喝點紅糖
病情分析:
你好,根據(jù)你上面的病情描述,考慮考試前緊張綜合征的可能性大。
指導(dǎo)意見:
建議你放松心情,不要有太大的壓力,順其自然,多喝水,注意保暖,避免受涼。
感覺很心慌,很沒安全感的那種感覺,心情很負面,怎么調(diào)節(jié)
不要把考試看的太重。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線