健康咨詢描述: 我想問下生完孩子,肚子上的肉怎么才可以,減下去,有沒什么辦法呢?
你好!根據(jù)你的上傳資料分析:生過孩子,肚子胖,子宮未完全恢復(fù),骨盆未完全恢復(fù),不要著急,以喂養(yǎng)孩子,身體恢復(fù)為主。合理膳食,均衡營(yíng)養(yǎng),少食碳水化合物,以高蛋白高維生素食品為主,適當(dāng)做骨盆,產(chǎn)后訓(xùn)練操,腹部用腹帶
病情分析:
你好,很高興為你解答。剛生完孩子的女人肚子疼有熬肉是正常的。可以多鍛煉身體,比如搖呼啦圈兒或做仰臥起坐。
指導(dǎo)意見:
在鍛煉的同時(shí),飲食也必須要注意少吃油膩的食物。辛辣的食物。新鮮蔬菜水果。合理飲食。
你好!看了你的描述,我想說肚子上的肉是當(dāng)時(shí)嗯妊娠,妊娠期的時(shí)候,脂肪存積導(dǎo)致的,嗯,還都是些脂肪,你只要體重夠輕,嗯,減肥到足夠的斤兩肯定可以說把肚子上的肉消耗下去的嗯,在一個(gè)平??梢宰鋈喔惯\(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“我想問下生完孩子,肚子上的肉怎么才可以”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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