我的頭發(fā)脫的很厲害不知道該怎么辦最好

      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮可能是脂溢性脫發(fā)，與激素水平及身體免疫功能有關(guān)系，平時(shí)生活作息規(guī)律避免熬夜，可以外用米諾地爾酊。
      

      病情分析：
      根據(jù)您對(duì)你現(xiàn)在身體狀況的描述，大概是腎氣血不足的緣故
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議首先保持情緒穩(wěn)定，作息規(guī)律保證充足睡眠，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃羊肉，枸杞桂圓等
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，脫發(fā)一般與精神壓力過(guò)大。過(guò)分吃辛辣刺激食品。和熬夜有關(guān)。屬于肝腎陰虛癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議找中醫(yī)對(duì)癥治療。經(jīng)常吃山藥，黑豆，黑芝麻，正等滋補(bǔ)肝腎的食物。放松心情。每天保持充足睡眠，不熬夜。希望我的解答對(duì)你有所幫助。
      
      以上是對(duì)“我的頭發(fā)脫的很厲害不知道該怎么辦最好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！