健康咨詢描述: 你好!我身高160 體重114斤 急欲減肥,但想科學減肥,不想靠藥物對身體不好,但人比較懶平時基本不運動,而且愛吃零食,尤其是晚上喜歡吃東西!不經(jīng)意聽同事說綠茶粉兌酸奶可以減肥,因此這幾天都在喝 請問這個對身體有沒有危害?有減肥 效果嗎?如果想減肥,像我這種情況要減肥有什么好方法?
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