健康咨詢描述: 最近腳踝關(guān)節(jié)有些疼痛,去醫(yī)院檢查說是尿酸偏高,考慮是痛風,尿酸偏高吃什么好
想得到怎樣的幫助:尿酸高應該吃什么好
你好,尿酸很高的容易導致痛風病、飲食按痛風的要求:1、戒吃高嘌呤的食物:動物內(nèi)臟(肝、腸、腎、腦)、海產(chǎn)(鮑魚、蟹、龍蝦、叁文魚、沙甸魚、吞拿魚、鯉魚、鱸魚、鱒魚、鱈魚)、貝殼食物、肉類(濘羊、鴨、鵝、鴿)、黃豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、蘆筍、蘑菇、濃湯、麥皮.2、戒吃高膽固醇的食物:動物內(nèi)臟(肝、腸、腎、腦)、肥肉、魷魚、魚、墨魚3、戒酒:不可飲酒、尤其是破、紹興酒.一旦血中酒精濃度高達200mg/dl、血中乳酸會隨著乙醇的氧化過程而增加、令腎臟的尿酸排泄受阻、結(jié)果使血中尿酸增加.4、戒吃酸性食物、如咖啡、煎炸食物、高脂食物.酸鹼不平衡、會影響身體機能、加重肝腎負擔.5、多吃高鉀質(zhì)食物、如香蕉、西蘭花、西芹等.鉀質(zhì)可減少尿酸沉淀、有助將尿酸排出體外.多攝取充足的堿性食物、如海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、番茄等疏果.
你好,根據(jù)你提出的問題,尿酸高引起的痛風,要控制飲食,不能吃動物內(nèi)臟,豆制品,菌類,海鮮,濃茶,飲酒,這些食物嘌呤含量比較高,引起尿酸升高,除了這些食物,其他都可以吃。一定要多喝溫開水。
以上是對“尿酸高應該吃什么好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
年輕男性如果會有痛風的話,這個平時要多吃蔬菜水果,少吃肉類。
指導意見:
痛風這個病主要就是血尿酸偏高引起的,平時要注意多吃蔬菜水果,少吃肉類海鮮。
病情分析:
你好,你的情況多考慮痛風性關(guān)節(jié)炎,多與尿酸增高有關(guān),與飲食油膩、高嘌呤等有關(guān)。
指導意見:
建議你需要注意低嘌呤飲食,并且多運動,可以在醫(yī)師指導下服用秋水仙堿、別嘌呤片、洛索洛芬等藥物治療。
溫馨提示:
注意勞逸結(jié)合,避免過勞、精神緊張、感染、手術(shù),一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
痛風是一種由于嘌呤生物合成代謝增加,尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復發(fā)作性炎性疾病。本病以關(guān)節(jié)液和痛風石中可找到有雙折光性的單... 更多>>
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