腰椎增生治療方法有哪些

      你好，根據(jù)你的年齡，目前應(yīng)該出現(xiàn)了輕微的骨質(zhì)增生，骨質(zhì)增生是每一個(gè)人到年齡稍大的情況下都會(huì)出現(xiàn)的，目前的主要是預(yù)防出現(xiàn)骨質(zhì)增生，比如可以增加一些收入，雞蛋，牛奶，海鮮等的高蛋白高鈣食物的攝入，平時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)體育，主要是慢步走，騎自行車(chē)或者是游泳，有必要的情況下，可以補(bǔ)充一些鈣片，補(bǔ)充維生素d
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的資料分析考慮，你是腰椎間盤(pán)突出或者腰椎間盤(pán)滑脫及頸椎病，建議您去康復(fù)科就診。。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議減少負(fù)重，和進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)睦懑?，例如針機(jī)穴位注射拔罐，同時(shí)配合康復(fù)治療，例如懸吊訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)療法。
      

      你好;配合按摩理療。睡眠時(shí)，頸椎病不用枕頭，腰椎病要睡硬板床。要適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行功能鍛煉，增加活動(dòng)量。頸椎和腰椎增生，可用牽引療法。本病難以根治，多種療法綜合使用，可減輕癥狀，延緩病情發(fā)展。因此，要堅(jiān)持治療。
      
      以上是對(duì)“腰椎增生治療方法有哪些”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！