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老師好,我最近敏感異常

男 | 39歲 2019-01-04 13:01:07 6人回復 來自大理白族自治州

健康咨詢描述: 老師好,我最近敏感異常,總是胡思亂想,我是不是出現(xiàn)了幻覺,對怕的內容越想越真實,真到嚇人,請教下老師為什么會這樣,我也沒有想真實,但是它稍微有一點懷疑想不好的內容,它就被加強到無比的真,甚至是超真實。是不是潛意識比意識力量大引起的? 出現(xiàn)這種感覺,對自己的信心是莫大的打擊,太真實了,但是我知道那不是真的。

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王寶鳳
王寶鳳 二級心理咨詢師 擅長: 擅長親子溝通、家庭教育指導、強迫癥,恐懼癥、個人成 幫助網(wǎng)友:5205
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2019-01-04 14:17:23 我要投訴

      您好!自己能感覺到,那不是真實的就不是幻覺。有胡思亂想,總是想到怕的內容,這是一種焦慮癥狀,滑的考慮是壓力太大或者對某種事件過于擔憂引起的。

2019-01-04 15:19 ask82104912vb 追問

謝謝老師,請教下老師是不是在重復想象和暗示作用下即使一些理智看來不可能的事也可能會出現(xiàn)真實的感覺?比如我假想身體細胞變成了繩子,多次重復后,這種細胞變成繩子的感覺就會越來越真實,而這時候理智好像是不起作用了。是不是潛意識打敗了意識?謝謝您。

2019-01-04 16:16醫(yī)生回答:

在心理學上有一種叫暗示效應,就是你上面所說的這種情況。所以建議給自己積極好的暗示,就是所謂的心想事成。

2019-01-05 09:23 ask82104912vb 追問

謝謝老師,我最近又懷疑自己,亂想自己,結果應該是被反噬了,自己最擔心的感覺變得真實無比,我還沒有去正面擔心,只是懷疑自己的存在狀態(tài)就被反噬,太嚇人了,本來好好的,因為懷疑自己的感覺好像跌入了地獄。我擔心自己變成繩子,結果就真感到自己變成了繩子,是怕什么來什么感覺嗎?而且還被自己的懷疑加強到超真實的感覺。

2019-01-05 09:28醫(yī)生回答:

您好!這種感覺考慮有強迫性思維傾向。建議道醫(yī)院精神科就診評估。

張興明
張興明 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,心絞痛,腦血管病,失眠,胃十二指腸潰瘍,膽 幫助網(wǎng)友:110067稱贊:5
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2020-09-13 01:35:50 我要投訴

      你好,這樣情況考慮是肝郁,跟思慮過度,焦慮情緒等因素有關系,可以服用疏肝解郁藥物治療,具體用藥方面可以試試口服逍遙丸和疏肝解郁膠囊治療一段時間看看。
      

劉澤斌
劉澤斌 武陟縣喬廟鎮(zhèn)衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓病,冠心病,心律失常,心力衰竭 幫助網(wǎng)友:86531稱贊:2777
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2019-01-04 14:13:39 我要投訴

      指導意見:
      出現(xiàn)幻覺一般是精神疾病導致的,正常人是不會出現(xiàn)幻覺的,所以你這種出現(xiàn)幻覺,主觀世界和現(xiàn)實不統(tǒng)一的,是診斷精神病的標準,建議到醫(yī)院精神科就診檢查確診
      
      以上是對“老師好,我最近敏感異?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

方偉雄
方偉雄 二級心理咨詢師 擅長: 兒童多見病、常見?。簧硇睦戆l(fā)育;親子關系、婚姻家 幫助網(wǎng)友:19564稱贊:2
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2019-01-04 14:10:44 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的,考慮這種情況是你自身的內在情緒過多所造成的,建議您目前需要注意,轉移自己的注意力,不要過度的去糾結這個。
      

戚雷
戚雷 二級心理咨詢師 擅長: 青少厭學,逆反,網(wǎng)癮,人際關系問題,親子關系,婚戀 幫助網(wǎng)友:12367
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2019-01-04 14:13:59 我要投訴

      你可能還是精神高度緊張才會這樣的,另外也可能還有壓力比較大。你要注意一下改善這種情況,不能長期精神緊張壓力大,這樣會出現(xiàn)精神和心理問題的。
      

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2019-01-04 14:25:31 我要投訴

      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮是思慮過多所導致的恐懼情緒。建議你平時不要給自己太大的精神壓力,盡量保持心態(tài)平和,培養(yǎng)一些積極的興趣愛好來充實自己。當有負面情緒或不好的想法出現(xiàn),馬上做些其他的事情來轉移注意力。也可找心理醫(yī)生,接受系統(tǒng)的心理輔導,以免問題發(fā)展嚴重。
      

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