女生23歲，有點(diǎn)痛經(jīng)

      指導(dǎo)意見：
      你好，可以調(diào)理下痛經(jīng)，用熱水瓶或熱水袋熱敷下腹部有助于減輕腹痛；經(jīng)期不要吃冰冷的食物，不要洗冷水澡或在冷水中工作，避免淋雨和受涼；發(fā)生痛經(jīng)時(shí)盡量多休息。
      

      月經(jīng)期間是可以做瑜伽的，不但對(duì)身體沒有壞處，反而會(huì)有利，有利于經(jīng)血的排出，促進(jìn)血液循環(huán)，但是要注意，經(jīng)血量多的時(shí)候盡量不要做，痛經(jīng)多注意腹部保暖，多喝熱水。
      

      你好，根據(jù)你的描述，如果現(xiàn)在已經(jīng)鍛煉完，需要觀察月經(jīng)是否跟平時(shí)一樣，如果經(jīng)期經(jīng)量都跟平時(shí)月經(jīng)一樣，就沒有問題，以后不要在月經(jīng)期鍛煉身體就可以，保持局部清潔衛(wèi)生忌辛辣刺激，過涼性食物。
      
      以上是對(duì)“女生23歲，有點(diǎn)痛經(jīng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，月經(jīng)期間的女性可以適當(dāng)?shù)木毩?xí)瑜伽，在練習(xí)瑜伽的過程中，對(duì)于心情的調(diào)節(jié)和經(jīng)期的穩(wěn)定，都有很好的幫助
      指導(dǎo)意見：
      但是經(jīng)期不能練習(xí)的體位需要注意，所有倒立的體位，擠壓腹部的體位都不要練習(xí)，因?yàn)椴焕诮?jīng)血的排出
      

      病情分析：
      痛經(jīng)，一般常見的原因是氣滯血瘀，寒濕凝滯，氣血不足，或者是虛寒證。
      指導(dǎo)意見：
      月子期需要注意休息，避免勞累，你這有可能有影響的，有可能引起月經(jīng)過多的發(fā)生，建議休息，對(duì)于痛經(jīng)，最好是中醫(yī)科查明痛經(jīng)的原因，對(duì)癥治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，月經(jīng)期間是禁止做劇烈活動(dòng)的，尤其是大幅度的動(dòng)作
      指導(dǎo)意見：
      你好，如果你以前不痛經(jīng)，這次因?yàn)榫氳べ?dǎo)致痛經(jīng)，你以后注意看看癥狀，能否改善
      

      病情分析：
      您好，很高興為您提供幫助，您好，瑜伽一般動(dòng)作比較柔不會(huì)影響
      指導(dǎo)意見：
      您好，很高興為您提供幫助，您好，經(jīng)期注意保暖，不要著涼，盡量不要有劇烈運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“女生23歲，有點(diǎn)痛經(jīng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好親，根據(jù)你以上的描述，你說的這種情況影響不大，月經(jīng)期間不能劇烈運(yùn)動(dòng)，痛經(jīng)可以喝點(diǎn)紅糖水。
      指導(dǎo)意見：
      建議你保持心情愉悅，月經(jīng)前后注意保暖避免受涼，不要吃冰涼辛辣刺激性的食物，祝您生活愉快。