健康咨詢描述: 醫(yī)生,你好!請問孕婦的作息時間是什么呢?最近感覺很困,疲憊,頭疼等等
你好,一般懷孕的時候出現(xiàn)上述的感覺疲乏困倦,甚至有頭疼的情況,都是比較常見的。懷孕初期在醫(yī)院建立好檔案,按時做產(chǎn)檢,及時排查身體的各項(xiàng)機(jī)能及胎兒的情況。多注意休息,沒有說嚴(yán)格的一個睡眠時間。熬夜肯定是不行的。
你好,根據(jù)你的描述,請您不用太緊張,像孕婦的作息時間最好是每天保證八個小時以上的睡眠。平常多參加一些緩慢的體育鍛煉。希望我的回答可以幫助你解決疑惑,以后還有需要咨詢,我會在愛愛醫(yī)真誠回復(fù)。
以上是對“醫(yī)生,請問孕婦的作息時間是什么呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,懷孕以后感到很困疲憊,還有頭痛的情況,這一般屬于正常情況。
指導(dǎo)意見:
你好懷孕以后由于胎兒的增長以及體內(nèi)激素的改變,會出現(xiàn)上述的一些表現(xiàn),那么主要是加強(qiáng)休息,注意營養(yǎng)。調(diào)節(jié)好自己的情緒。
病情分析:
本病例特點(diǎn):青年孕婦,22歲。主要癥狀為頭痛伴全身乏力。
指導(dǎo)意見:
考慮早孕期間,體內(nèi)激素水平改變,引起的痛覺敏感性增加造成的以上癥狀。建議:適量運(yùn)動,進(jìn)行多樣化食物保證,蛋白及維生素足量。避免刺激性食物等。正常作息即可。
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