健康咨詢描述: 一睡覺(jué)就開(kāi)始做夢(mèng),一直到天亮累死了,怎么辦?真的比不睡還累
通過(guò)您的描述考慮您睡覺(jué)就多夢(mèng)可能屬于神經(jīng)衰弱,建議您口服安神補(bǔ)腦液,谷維素,柏子養(yǎng)心丸治療,睡前可以聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè),最好是阿拉法腦波催眠音樂(lè)
您好,出現(xiàn)多夢(mèng)現(xiàn)象不排除有神經(jīng)衰弱、腎虛等的可能。建議您可以前往正規(guī)中醫(yī)醫(yī)院就診,明確一下具體情況,然后辨證論治,給予相應(yīng)的中藥調(diào)理治療。平時(shí)要注意加強(qiáng)膳食營(yíng)養(yǎng)均衡,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,合理安排作息時(shí)間,進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng),保持良好的心態(tài),每晚臨睡前用溫?zé)崴菽_,有助于促進(jìn)良好的睡眠。
您好,根據(jù)您的描述,晚上做夢(mèng),一般來(lái)說(shuō),白天壓力比較大會(huì)夢(mèng)多,是釋放的夢(mèng)。如果因?yàn)閴毫Υ笞鰤?mèng)建議放松心情,適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解壓力。
以上是對(duì)“一睡覺(jué)就開(kāi)始做夢(mèng),一直到天亮累死了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書(shū)]
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
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