患上強(qiáng)直平時(shí)要注意什么姿勢(shì)呢？

      強(qiáng)直性脊柱炎治療目標(biāo)是控制炎癥，減輕疼痛，減緩病情進(jìn)展，減少畸形和功能障礙，提高生活質(zhì)量。平時(shí)注意坐、臥、立姿勢(shì)保持正確，做呼吸運(yùn)動(dòng)以維持胸廓擴(kuò)展度，游泳是強(qiáng)直性脊柱炎最好運(yùn)動(dòng)方式。
      

      強(qiáng)直性脊柱炎，癥狀比較嚴(yán)重，與遺傳，外傷，感染，著涼等等有關(guān)，需要注意及時(shí)對(duì)癥治療，同時(shí)注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，強(qiáng)直性脊柱炎，可以使用快作用藥，加慢作用藥治療，效果很好，同時(shí)艾灸，針灸治療，效果很好，注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。
      

      病情分析：
      從目前患者癥狀，體征，病史，目前考慮患者強(qiáng)直性脊柱炎。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      通過(guò)骶髂關(guān)節(jié)磁共振和抽血化驗(yàn)b27來(lái)確診，藥物結(jié)合理療治療，平時(shí)要注意飲食，避免辛辣食物，不要飲酒吸煙，另外平時(shí)適量活動(dòng)鍛煉，避免熬夜勞累，能夠緩解癥狀和預(yù)防加重。防止脊柱側(cè)彎，端坐坐姿
      
      以上是對(duì)“患上強(qiáng)直平時(shí)要注意什么姿勢(shì)呢？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)注意避免一些可能導(dǎo)致脊柱彎曲的姿勢(shì)和體位。如長(zhǎng)時(shí)間懶散地坐在椅子或斜靠在桌旁，頻繁的彎腰、屈背，睡很軟的床墊，使用高枕，手提重物，使用護(hù)腰圍套式支架，或長(zhǎng)時(shí)間一種姿勢(shì)不動(dòng)等。應(yīng)該經(jīng)常改變體位，有規(guī)律地進(jìn)行伸展運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)前應(yīng)充分熱身，避免損傷。如需要向前彎屈的姿勢(shì)(如：寫字、用電腦、騎自行車等)時(shí)，可以通過(guò)傾斜桌面、升高自行車把手位置等方法來(lái)解決。強(qiáng)直性脊柱炎的治療康復(fù)離不開(kāi)鍛煉。強(qiáng)直患友需要養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，定時(shí)定量的鍛煉可以提升治療效果，保持肌肉、關(guān)節(jié)靈活度。同時(shí)，強(qiáng)直患者在日常生活中那些有損脊柱健康的動(dòng)作避免去做。養(yǎng)成可以保護(hù)脊柱和髖關(guān)節(jié)的習(xí)慣。例如：保持良好的坐姿，不做激烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，保持平躺的姿勢(shì)。