放假這兩天手機(jī)玩的有點(diǎn)多

男 | 17歲 2019-01-02 08:16:20 3人回復(fù) 來(lái)自滄州市

健康咨詢描述：放假這兩天手機(jī)玩的有點(diǎn)多，會(huì)不會(huì)對(duì)視力有傷害，我近視有點(diǎn)散光。在陰暗環(huán)境中玩了一會(huì)兒，沒(méi)事吧？

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2019-01-02 08:29:09 我要投訴

平時(shí)注意眼睛休息，避免勞累熬夜，盡量少玩手機(jī)上網(wǎng)，多戶外活動(dòng)，多遠(yuǎn)近交替看東西。多吃蔬菜水果胡蘿卜，避免眼睛疲勞，近視加重。

黃健錦州市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 青光眼，白內(nèi)障，眼底眼外傷等疾病的鑒別幫助網(wǎng)友：23888

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2019-01-02 08:32:28 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，建議從現(xiàn)在開(kāi)始，注意休息，少用眼睛，如果發(fā)覺(jué)視力有下降，及時(shí)的去眼科驗(yàn)光檢影看一下，跟據(jù)檢查結(jié)果判斷病情

李濤醫(yī)師擅長(zhǎng): 主要呼吸內(nèi)科疾病,心腦血管疾病,對(duì)常見(jiàn)的頭疼和失眠幫助網(wǎng)友：119618稱贊：4942

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2019-01-02 08:25:02 我要投訴

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的這種情況如果長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)的話，對(duì)眼睛是不太好的。也是比較多見(jiàn)的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你最好是盡量的少玩手機(jī)，這樣對(duì)自己的眼睛是有一定的好處的。如果玩手機(jī)時(shí)間長(zhǎng)一些的話，最好是在用手揉揉眼睛。

      以上是對(duì)“放假這兩天手機(jī)玩的有點(diǎn)多”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！