大牙腫了舌頭生瘡昨天吃了辛辣和冰的食物

      根據(jù)你提供的情況，目前你這種癥狀建議你多喝水，多吃蔬菜水果，別吃辛辣刺激性的食物，并且要保持充足的睡眠，不要熬夜，多吃高蛋白，高維生素的食物，增強體質。身體會逐漸好起來的
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)你描述的情況屬于上火。分實火和虛火。你的情況應該讓中醫(yī)摸脈，根據(jù)癥狀舌苔脈象綜合判斷，確定證型可以用中藥整體調理。需要注意平時的生活飲食習慣。
      指導意見：
      不要吃辛辣的，不要吃刺激性的食物，少吃肉食和油膩的。保持心情舒暢，不要有思想壓力，生活起居要有規(guī)律。保持大便通暢。