腳踝扭傷一個(gè)半月沒(méi)好

      您好，根據(jù)您的描述，您，男，20歲，腳踝扭傷一個(gè)半月沒(méi)好，期間曾經(jīng)運(yùn)動(dòng)過(guò)，現(xiàn)在還未消腫，該怎么辦？腳部抬高制動(dòng)，給予休息，不要下地走路，也可給予熱敷，按摩，理療促進(jìn)局部血液循環(huán)，下地時(shí)用雙拐協(xié)助，經(jīng)過(guò)半個(gè)月修養(yǎng)就會(huì)逐步消腫好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      你的情況是由于踝關(guān)節(jié)外傷以后，踝關(guān)節(jié)固定不良，踝關(guān)節(jié)的韌帶恢復(fù)的不好，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，形成的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我建議你需要戴一個(gè)護(hù)踝保護(hù)踝關(guān)節(jié)，需要應(yīng)用3周以上。平時(shí)白天都要帶著。晚上睡覺(jué)以前摘下來(lái)。