怎么預(yù)防強直惡化？

      你好，一定要及時治療，也要保持良好的姿勢，站立時挺胸收腹，坐位時盡量挺直腰背部，要睡硬板床，不要使用枕頭，要采取平臥位或者俯臥位，每天至少俯臥半小時到一個小時，注意身體的保暖，避免長時間保持一個姿勢，穩(wěn)定期可以功能鍛煉。
      

      根據(jù)你自己描述的情況來看，強直性脊柱炎由于病因不明確，所以在臨床上是很難治愈的，最后部分病人導(dǎo)致脊柱畸變，積極治療臨床癥狀，增強機體免疫力可能對預(yù)防畸變有一定的作用。
      

      你好，強直性脊柱炎患者可以堅持經(jīng)常鍛煉來增強體質(zhì)提高自身免疫力。日久可達到增強體質(zhì)減少疾病的目的。但是需要注意要根據(jù)體力狀況適當鍛煉。不可操之過急。同時也要增加戶外活動，深呼吸和有氧運動有助于保持胸廓的彈性，如條件允許可經(jīng)常游泳，有助于保持脊柱、頸部、肩和髖部的靈活性，還能增加肺活量。
      強直性脊柱炎，患者治療期間應(yīng)保持心情舒暢，不動怒、不生氣、不發(fā)火，努力排除煩惱與憂愁，充分發(fā)揮主觀積極因素，治療科學(xué)化。
      
      以上是對“怎么預(yù)防強直惡化？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！