自己做的孝素喝健康嗎

      您好！很高興為您解答，自制酵素現(xiàn)在很流行，但是在制作的過程中如果混進(jìn)雜菌和有害菌，人食用了混有有害菌的酵素會產(chǎn)生各種不良反應(yīng)甚至疾病，所以不推薦自制酵素。
      

      你好，所謂自制酵素，是將水果加糖發(fā)酵，糖和水果中的糖分為密封罐里的細(xì)菌提供了“養(yǎng)分”，如果制作過程中不夠衛(wèi)生，霉菌會大量繁殖，“水果酵素”本身就受到嚴(yán)重的污染、含有“毒菌”，喝了對人體更加有害無益，所以新鮮水果直接吃更健康。
      

      你好，不建議自己做孝素。自己做孝素，有幾個(gè)問題的注意，第一，消毒問題，第二，霉變問題，第三，溫度問題，第四，對人體的健康影響問題。第五，素材的搭配問題。家庭制作這幾個(gè)問題都得不到保障，所以不建議自己做。
      
      以上是對“自己做的孝素喝健康嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的今年三十歲女性，你問的自己做的酵素喝健康，可以通腸胃減肥的。
      指導(dǎo)意見：
      酵素是自己不能做的，自己只能做酸奶。要減肥，首先控制飲食，多吃新鮮水果蔬菜，少吃肉類食物。多做有氧運(yùn)動(dòng)如跳繩，