醫(yī)生本人每年體檢都正常

      你好，根據(jù)你描述的情況分析，增強身體抵抗力，平時注意多喝水，均衡飲食，保持樂觀心態(tài)，適當?shù)挠醒踹\動，禁煙限酒，按時接種疫苗，預防感冒可以接種流感疫苗。
      

      你好，根據(jù)你的情況各項身體檢查都正常，平時愛感冒，說明體質差，自身免疫力低下，可以繼續(xù)游泳，做瑜伽都可以，心情要保持舒暢，不要太勞累，營養(yǎng)均衡，多吃牛羊肉增加免疫力
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的敘述，您的這種情況與您的心情及失眠等都有很大關系。
      指導意見：
      根據(jù)您的敘述，建議您注意休息，規(guī)律作息，保持良好的睡眠，多喝水，加快排泄，合理飲食，忌辛辣刺激性食物。多做戶外活動，多曬太陽，保持心情舒暢，堅持鍛煉身體，提高身體素質。您的情況會好轉很多的，祝您健康。
      
      以上是對“醫(yī)生本人每年體檢都正?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      結合你的年齡和癥狀描述，如果體檢沒有器質性病變，請你不要太擔心，應該沒有大問題
      指導意見：
      有時候，越是擔心，焦慮，身體越容易產生疾病。因此建議你保持開朗樂觀的心情。多加強運動。也可以去看看中醫(yī)，服用中藥進行調理。但心理因素也比較重要。